花のんさんにて

おからこんにゃくレッスン始まります❣️

 

📍コミュニティカフェ花のん

https://goo.gl/maps/7p8iAtg1WCDXH1xf8

おからこんにゃくを食べてみたい！

どんな感じが教えてほしい！

おからの大量廃棄を問題視され、

おから＋こんにゃくを混ぜて作られた

『おからこんにゃく』

万能食材として注目されています‼️

カロリーは鶏肉の1/10とも言われ、

食物繊維がたっぷりなハイブリッド食材です。

調理はとっても簡単✨

すでに加熱されている食材なので

生のお肉やお魚の扱いだと配慮しないといけない衛生面も気になりません🧡

包丁をまったく使わないレシピなどもあり、

小さなお子さんのお手伝いも手軽にできちゃいます〜！

 

ちぎったり、叩いたりと

料理という概念がなくなるほど😜‼️

こんな面白い食材他にはない😚💗

楽しい！簡単！おいしい！

そんなおからこんにゃくレシピ

一緒に作りませんか？😊

 

 

花のんさんでの開催日は、

7月22日が初回です。

まずは5品作っていきます。

2回目以降は、

毎月第4週目の金曜日を予定しております。

1回だけの受講も可能です。

 

全て植物性食品のみを使用し、

小麦も使わないのでグルテンフリーです。

食材にはこだわって準備しておりますので

できる限り直前のキャンセルはご遠慮くださいませ。

 

お問い合わせはこちら💁‍♀️から↓

http://pololi-kitchen.com